10.2 km | 00:53:11 | 05:13/km日期: 2020-10-27 23:12 - 天氣: 涼 - 平均心率: 170 - 卡路里: 531 Cal - 總步數: 9430 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 77%
Pace: 05'27" / 05'22" / 05'14" / 05'15" / 05'05" / 05'11" / 05'03" / 05'05" / 05'10" / 04'58" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'26" (+00'23") | 1002 / 1002 | 174 / 105 |
| 2 | | 05'25" (+00'22") | 1000 / 2003 | 177 / 103 |
| 3 | | 05'15" (+00'12") | 1001 / 3004 | 176 / 107 |
| 4 | | 05'17" (+00'14") | 1002 / 4006 | 176 / 106 |
| 5 | | 05'09" (+00'06") | 1001 / 5008 | 177 / 109 |
| 6 | | 05'14" (+00'11") | 1001 / 6010 | 177 / 107 |
| 7 | | 05'05" (+00'02") | 1001 / 7012 | 177 / 110 |
| 8 | | 05'06" (+00'03") | 1000 / 8013 | 177 / 110 |
| 9 | | 05'12" (+00'09") | 1001 / 9014 | 178 / 107 |
| 10 | | 05'03" | 1001 / 10016 | 178 / 110 |
| 11 | | 04'49" | 169 / 10185 | 178 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
114.57 km 
阿拖 左黃右淺藍-混搭1 累積 :
488.6 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'22" | 00:10'49" |
| 3 | 05'14" | 00:16'03" |
| 4 | 05'15" | 00:21'18" |
| 5 | 05'05" | 00:26'23" |
| 6 | 05'11" | 00:31'34" |
| 7 | 05'03" | 00:36'37" |
| 8 | 05'05" | 00:41'42" |
| 9 | 05'10" | 00:46'52" |
| 10 | 04'58" | 00:51'50" |
| 10.2 | 07'15" | 00:53'11" |
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