10.8 km | 00:59:13 | 05:28/km日期: 2013-03-22 05:41 - 地點: 新莊運動公園 - 天氣: 晴朗舒適 - 卡路里: 710 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 79%
Pace: 06'30" / 06'22" / 06'04" / 05'43" / 05'28" / 05'20" / 04'15" / 00'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+01'09") | 1005 / 1005 |
| 2 | | 06'23" (+01'05") | 1007 / 2013 |
| 3 | | 06'05" (+00'47") | 1007 / 3020 |
| 4 | | 05'40" (+00'22") | 1002 / 4023 |
| 5 | | 05'29" (+00'11") | 996 / 5019 |
| 6 | | 05'18" | 1016 / 6035 |
| 7 | | 04'17" | 999 / 7035 |
3月累積里程 : 256.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'22" | 00:12'52" |
| 3 | 06'04" | 00:18'56" |
| 4 | 05'43" | 00:24'39" |
| 5 | 05'28" | 00:30'07" |
| 6 | 05'20" | 00:35'27" |
| 7 | 04'15" | 00:39'42" |
| 7.1 | 06'25" | 00:40'13" |
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