8.5 km | 00:43:47 | 05:09/km日期: 2020-10-29 18:01 - 平均心率: 132 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 05'45" / 05'07" / 04'53" / 04'45" / 04'54" / 04'59" / 05'23" / 05'29" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'53" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'44" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'58" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" (+00'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'15" (+00'31") | 484 / 8484 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
254.37 km 
亞瑟士 虎走6~2 累積 :
595.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'07" | 00:10'52" |
| 3 | 04'53" | 00:15'45" |
| 4 | 04'45" | 00:20'30" |
| 5 | 04'54" | 00:25'24" |
| 6 | 04'59" | 00:30'23" |
| 7 | 05'23" | 00:35'46" |
| 8 | 05'29" | 00:41'15" |
| 8.5 | 05'15" | 00:43'48" |
展開計圈分析
留言 
