5.9 km | 00:45:00 | 07:39/km日期: 2020-10-29 23:18 - 平均心率: 131 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 24°C - 濕度: 72%
Pace: 09'48" / 06'17" / 06'53" / 06'49" / 06'48" / 09'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'36" (+09'00") | 320 / 320 |
| 2 | | 06'36" | 1609 / 1929 |
| 3 | | 06'50" (+00'14") | 1370 / 3299 |
| 4 | | 06'48" (+00'12") | 1609 / 4909 |
| 5 | | 06'47" (+00'11") | 594 / 5503 |
| 6 | | 13'28" (+06'52") | 371 / 5874 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 173.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'48" | 00:09'48" |
| 2 | 06'17" | 00:16'05" |
| 3 | 06'53" | 00:22'58" |
| 4 | 06'49" | 00:29'47" |
| 5 | 06'48" | 00:36'35" |
| 5.9 | 09'37" | 00:45'00" |
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