4.0 km | 00:29:22 | 07:19/km日期: 2020-10-27 17:43 - 平均心率: 146 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 27°C - 濕度: 58%
Pace: 07'14" / 06'41" / 07'07" / 08'19" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'18" (+01'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" | 7 / 4007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
101.53 km 
NIKE Zoom pegasus tube2 累積 :
373.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'41" | 00:13'55" |
| 3 | 07'07" | 00:21'02" |
| 4 | 08'19" | 00:29'21" |
| 4.0 | 06'29" | 00:29'24" |
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