5.0 km | 00:40:39 | 08:07/km日期: 2020-10-30 07:32 - 平均心率: 119 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 69%
Pace: 07'17" / 07'25" / 07'14" / 08'39" / 15'54" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'20" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'20" (+03'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'01" (+08'47") | 2 / 5002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 233.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'25" | 00:14'42" |
| 3 | 07'14" | 00:21'56" |
| 4 | 08'39" | 00:30'35" |
| 5 | 15'54" | 00:46'29" |
| 5.0 | 12'49" | 00:46'31" |
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