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    Michael Lin 新竹
    ID 162893
    95 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Michael Lin
    半馬 | 02:28:10 | 07:01/km | 第3半馬
    GOLiFE 2014 石門水庫國際路跑賽
    官方成績
    日期2014-11-22
    成績02:28:10
    總名次1312 / 2507
    分組名次120 / 192
    平均速度07:01/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:38'07")
    		00:38'07" (+02'24")01:13'58" (+01'28")
    10 km(01:13'58")
    		00:35'51" (+00'08")
    15 km(01:49'41")
    		00:35'43"01:12'30"
    20 km(02:26'28")
    		00:36'47" (+01'04")
    Finish(02:28:10)

    日期: 2014-11-22 07:12 - 總爬升: 305 m - 天氣: 秋季的晴天 - 卡路里: 1322 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 92%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'26"  (07'26")
    		07'26" (+01'40")1000 / 1000
    2
    08'14"  (15'41")
    		08'14" (+02'28")1000 / 2000
    3
    07'17"  (22'58")
    		07'17" (+01'31")1000 / 3000
    4
    08'11"  (31'09")
    		08'11" (+02'25")1000 / 4000
    5
    06'57"  (38'07")
    		06'57" (+01'11")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    06'37"  (44'45")
    		06'37" (+00'51")1000 / 6000
    7
    06'40"  (51'25")
    		06'40" (+00'54")1000 / 7000
    8
    06'19"  (57'45")
    		06'19" (+00'33")1000 / 8000
    9
    08'20"  (01:06'06")
    		08'20" (+02'34")1000 / 9000
    10
    07'51"  (01:13'58")
    		07'51" (+02'05")1000 / 10000
    11
    07'46"  (01:21'45")
    		07'46" (+02'00")1000 / 11000
    12
    08'06"  (01:29'51")
    		08'06" (+02'20")1000 / 12000
    13
    06'22"  (01:36'14")
    		06'22" (+00'36")1000 / 13000
    14
    07'41"  (01:43'55")
    		07'41" (+01'55")1000 / 14000
    15
    05'46"  (01:49'41")
    		05'46"1000 / 15000
    16
    06'46"  (01:56'28")
    		06'46" (+01'00")1000 / 16000
    17
    06'34"  (02:03'02")
    		06'34" (+00'48")1000 / 17000
    18
    08'15"  (02:11'18")
    		08'15" (+02'29")1000 / 18000
    19
    07'37"  (02:18'55")
    		07'37" (+01'51")1000 / 19000
    20
    07'32"  (02:26'28")
    		07'32" (+01'46")1000 / 20000
    21
    02'04"  (02:28'32")
    		06'12" (+00'26")333 / 20333
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    賽前宣言: 10/5原本有報名石門水庫的路跑，因要參加校友會活動，改參加此比賽。
    11月累積里程 : 124.12 km
    Garmin 上傳 | 9 years ago
    陳信安, penny 和其他 12 人說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'26"00:07'26"
    208'15"00:15'41"
    307'17"00:22'58"
    408'11"00:31'09"
    506'58"00:38'07"
    606'38"00:44'45"
    706'41"00:51'26"
    806'19"00:57'45"
    908'21"01:06'06"
    1007'52"01:13'58"
    1107'47"01:21'45"
    1208'06"01:29'51"
    1306'23"01:36'14"
    1407'42"01:43'56"
    1505'45"01:49'41"
    1606'47"01:56'28"
    1706'34"02:03'02"
    1808'16"02:11'18"
    1907'38"02:18'56"
    2007'32"02:26'28"
    20.306'12"02:28'32"

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