5.2 km | 00:42:26 | 08:08/km日期: 2020-10-25 18:08 - 平均心率: 127 - 卡路里: 281 Cal - 總步數: 7414 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 70 cm
Pace: 08'02" / 08'08" / 08'00" / 08'13" / 08'13" / 08'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'00" (+00'04") | 1004 / 1004 | 174 / 71 |
| 2 | | 08'08" (+00'12") | 1007 / 2012 | 174 / 70 |
| 3 | | 07'56" | 1007 / 3020 | 176 / 71 |
| 4 | | 08'10" (+00'14") | 1006 / 4027 | 175 / 69 |
| 5 | | 08'05" (+00'09") | 1004 / 5031 | 174 / 70 |
| 6 | | 08'38" (+00'42") | 210 / 5241 | 173 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
168.58 km 
saucony S20514-2 累積 :
1534.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 08'08" | 00:16'10" |
| 3 | 08'00" | 00:24'10" |
| 4 | 08'13" | 00:32'23" |
| 5 | 08'13" | 00:40'36" |
| 5.2 | 08'43" | 00:42'26" |
留言 
