8.7 km | 00:47:14 | 05:24/km日期: 2020-10-30 21:19 - 地點: 有璁專屬跑道 - 天氣: 涼爽舒適 - 平均心率: 154 - 卡路里: 572 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 67%
Pace: 06'07" / 05'56" / 05'26" / 05'08" / 05'32" / 04'36" / 04'48" / 05'03" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'36" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'47" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'02" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'19" (+01'43") | 732 / 8732 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
76.03 km 
母子鱷魚拖 夾腳超跑黃-2 累積 :
581.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'56" | 00:12'03" |
| 3 | 05'26" | 00:17'29" |
| 4 | 05'08" | 00:22'37" |
| 5 | 05'32" | 00:28'09" |
| 6 | 04'36" | 00:32'45" |
| 7 | 04'48" | 00:37'33" |
| 8 | 05'03" | 00:42'36" |
| 8.7 | 06'19" | 00:47'14" |
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