2.4 km | 00:28:36 | 11:46/km日期: 2020-10-31 06:41 - 平均心率: 108 - 卡路里: 195 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 21°C - 濕度: 67%
Pace: 12'22" / 12'05" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'35" (+03'47") | 691 / 691 |
| 2 | | 09'39" (+01'51") | 3 / 695 |
| 3 | | 08'07" (+00'19") | 11 / 706 |
| 4 | | 12'48" (+05'00") | 1 / 708 |
| 5 | | 08'00" (+00'12") | 3 / 711 |
| 6 | | 13'35" (+05'47") | 3 / 714 |
| 7 | | 07'48" | 3 / 718 |
| 8 | | 12'32" (+04'44") | 1000 / 1718 |
| 9 | | 10'56" (+03'08") | 713 / 2431 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 37.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'22" | 00:12'22" |
| 2 | 12'05" | 00:24'27" |
| 2.4 | 10'00" | 00:28'46" |
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