Angus Tseng 2020/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

Angus Tseng 桃園
ID 52927

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25.1 km | 02:01:16 | 04:49/km

日期: 2020-10-18 06:02 - 卡路里: 1306 Cal

Pace: 05'10" / 04'54" / 04'54" / 04'55" / 04'42" / 05'05" / 04'44" / 04'39" / 05'27" / 04'52" / 04'47" / 04'40" / 04'45" / 04'55" / 04'47" / 04'44" / 04'24" / 04'47" / 05'23" / 04'41" / 04'46" / 04'49" / 04'34" / 04'47" / 04'27" / 05'01" /

10月累積里程 : 148.83 km

NIKE Zoom Pegasus 36 累積 : 3136.8 km

Strava 上傳 | 4 years ago

黃志銘, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	04'54"	00:10'04"
3	04'54"	00:14'58"
4	04'55"	00:19'53"
5	04'42"	00:24'35"
6	05'05"	00:29'40"
7	04'44"	00:34'24"
8	04'39"	00:39'03"
9	05'27"	00:44'30"
10	04'52"	00:49'22"
11	04'47"	00:54'09"
12	04'40"	00:58'49"
13	04'45"	01:03'34"
14	04'55"	01:08'29"
15	04'47"	01:13'16"
16	04'44"	01:18'00"
17	04'24"	01:22'24"
18	04'47"	01:27'11"
19	05'23"	01:32'34"
20	04'41"	01:37'15"
21	04'46"	01:42'01"
22	04'49"	01:46'50"
23	04'34"	01:51'24"
24	04'47"	01:56'11"
25	04'27"	02:00'38"
25.1	05'00"	02:01'16"

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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3.5 km | 00:29:19 | 08:23/km

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10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km

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10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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