8.0 km | 01:07:05 | 08:25/km日期: 2020-10-31 06:49 - 平均心率: 131 - 卡路里: 501 Cal - 總步數: 12996 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 61 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 75%
Pace: 09'26" / 06'51" / 09'59" / 09'27" / 08'15" / 08'28" / 06'44" / 08'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'23" (+02'43") | 1005 / 1005 | 166 / 64 |
| 2 | | 06'50" (+00'10") | 1001 / 2006 | 163 / 89 |
| 3 | | 09'57" (+03'17") | 1002 / 3009 | 229 / 43 |
| 4 | | 09'24" (+02'44") | 1003 / 4012 | 217 / 48 |
| 5 | | 08'17" (+01'37") | 1007 / 5020 | 206 / 58 |
| 6 | | 08'21" (+01'41") | 1008 / 6029 | 200 / 59 |
| 7 | | 06'40" | 1008 / 7038 | 166 / 89 |
| 8 | | 08'07" (+01'27") | 963 / 8001 | 180 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 388.75 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'26" | 00:09'26" |
| 2 | 06'51" | 00:16'17" |
| 3 | 09'59" | 00:26'16" |
| 4 | 09'27" | 00:35'43" |
| 5 | 08'15" | 00:43'58" |
| 6 | 08'28" | 00:52'26" |
| 7 | 06'44" | 00:59'10" |
| 8.0 | 08'12" | 01:07'05" |
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