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徐吉民
台中
ID 289076
8 位追隨者
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徐吉民
全馬
|
06:09:13
|
08:45/km
|
第13馬
2020花現龍井第六屆全國馬拉松
官方成績
日期
2020-10-18
成績
06:09:13
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:45/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:35'07")
00:35'07"
01:12'20"
10 km
(01:12'20")
00:37'13" (+02'06")
15 km
(01:48'20")
00:36'00" (+00'53")
01:15'30" (+03'10")
20 km
(02:27'50")
00:39'30" (+04'23")
25 km
(03:12'23")
00:44'33" (+09'26")
01:32'40" (+20'20")
30 km
(04:00'30")
00:48'07" (+13'00")
35 km
(04:52'52")
00:52'22" (+17'15")
01:39'17" (+26'57")
40 km
(05:39'47")
00:46'55" (+11'48")
Finish
(06:09:13)
日期:
2020-10-18 06:00
-
卡路里:
2239 Cal
-
平均步頻:
149
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'22"
(07'22")
07'23" (+01'12")
997 / 997
2
07'05"
(14'27")
07'00" (+00'49")
1010 / 2008
3
07'22"
(21'49")
07'22" (+01'11")
999 / 3007
4
06'15"
(28'04")
06'11"
1008 / 4016
5
07'03"
(35'07")
07'06" (+00'55")
992 / 5009
展開計圈分析
6
07'13"
(42'20")
07'09" (+00'58")
1008 / 6017
7
06'38"
(48'58")
06'37" (+00'26")
1000 / 7018
8
07'31"
(56'29")
07'26" (+01'15")
1010 / 8028
9
06'37"
(01:03'06")
06'39" (+00'28")
994 / 9023
10
09'22"
(01:12'28")
09'22" (+03'11")
998 / 10021
11
06'45"
(01:19'13")
06'41" (+00'30")
1008 / 11030
12
06'44"
(01:25'57")
06'42" (+00'31")
1004 / 12035
13
06'52"
(01:32'49")
06'52" (+00'41")
999 / 13034
14
08'57"
(01:41'46")
08'51" (+02'40")
1009 / 14044
15
06'45"
(01:48'31")
06'49" (+00'38")
989 / 15033
16
07'52"
(01:56'23")
07'45" (+01'34")
1014 / 16047
17
07'45"
(02:04'08")
07'45" (+01'34")
998 / 17046
18
07'45"
(02:11'53")
07'40" (+01'29")
1010 / 18056
19
09'16"
(02:21'09")
09'16" (+03'05")
998 / 19054
20
07'00"
(02:28'09")
06'57" (+00'46")
1006 / 20061
21
08'08"
(02:36'17")
08'06" (+01'55")
1002 / 21064
22
10'20"
(02:46'37")
10'17" (+04'06")
1004 / 22069
23
07'35"
(02:54'12")
07'30" (+01'19")
1010 / 23080
24
08'12"
(03:02'24")
08'13" (+02'02")
997 / 24077
25
10'39"
(03:13'03")
10'31" (+04'20")
1012 / 25090
26
07'43"
(03:20'46")
07'48" (+01'37")
987 / 26077
27
12'17"
(03:33'03")
12'05" (+05'54")
1016 / 27093
28
09'13"
(03:42'16")
09'11" (+03'00")
1003 / 28097
29
09'07"
(03:51'23")
09'09" (+02'58")
995 / 29093
30
10'00"
(04:01'23")
09'52" (+03'41")
1013 / 30106
31
09'33"
(04:10'56")
09'38" (+03'27")
990 / 31096
32
09'39"
(04:20'35")
09'36" (+03'25")
1004 / 32100
33
11'00"
(04:31'35")
11'00" (+04'49")
998 / 33099
34
10'31"
(04:42'06")
10'20" (+04'09")
1016 / 34116
35
11'51"
(04:53'57")
11'52" (+05'41")
998 / 35114
36
08'28"
(05:02'25")
08'26" (+02'15")
1001 / 36116
37
09'00"
(05:11'25")
08'58" (+02'47")
1003 / 37120
38
09'32"
(05:20'57")
09'23" (+03'12")
1014 / 38134
39
10'42"
(05:31'39")
10'38" (+04'27")
1005 / 39140
40
09'06"
(05:40'45")
09'08" (+02'57")
995 / 40136
41
10'38"
(05:51'23")
10'32" (+04'21")
1008 / 41144
42
10'36"
(06:01'59")
10'39" (+04'28")
993 / 42138
43
06'07"
(06:08'06")
39'11" (+33'00")
156 / 42294
台中
徐
吉民
·
留言
賽後評分:
棒棒
給 5 星
10月累積里程 :
63.13 km
Android - samsung SM-G975F 上傳
| 4 years ago
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'29"
00:07'29"
2
06'58"
00:14'27"
3
07'22"
00:21'49"
4
06'10"
00:27'59"
5
07'08"
00:35'07"
6
07'08"
00:42'15"
7
06'37"
00:48'52"
8
07'31"
00:56'23"
9
06'37"
01:03'00"
10
09'20"
01:12'20"
11
06'47"
01:19'07"
12
06'38"
01:25'45"
13
06'51"
01:32'36"
14
08'58"
01:41'34"
15
06'46"
01:48'20"
16
07'44"
01:56'04"
17
07'51"
02:03'55"
18
07'39"
02:11'34"
19
09'15"
02:20'49"
20
07'01"
02:27'50"
21
07'58"
02:35'48"
22
10'12"
02:46'00"
23
07'38"
02:53'38"
24
08'13"
03:01'51"
25
10'32"
03:12'23"
26
07'49"
03:20'12"
27
08'52"
03:29'04"
28
12'32"
03:41'36"
29
09'09"
03:50'45"
30
09'45"
04:00'30"
31
09'28"
04:09'58"
32
09'55"
04:19'53"
33
10'46"
04:30'39"
34
10'11"
04:40'50"
35
12'02"
04:52'52"
36
08'38"
05:01'30"
37
08'47"
05:10'17"
38
09'26"
05:19'43"
39
10'53"
05:30'36"
40
09'11"
05:39'47"
41
10'28"
05:50'15"
42
10'48"
06:01'03"
42.3
23'55"
06:08'06"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。 補給應援都很優秀（雖然..."
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 0 星) : ""
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
Annie Teng
新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:24:18
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:41
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04:51/km
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全馬 | 06:09:13 | 08:45/km | 第13馬
台中
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