13.0 km | 01:38:57 | 07:38/km日期: 2020-10-24 17:31 - 平均心率: 58 - 卡路里: 1027 Cal
Pace: 07'09" / 06'54" / 06'57" / 06'57" / 07'18" / 07'18" / 08'00" / 08'09" / 08'27" / 08'42" / 08'15" / 07'39" / 07'29" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
21.43 km 
母子鱷魚 母子鱷魚阿拖三代 藍色 累積 :
350.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'54" | 00:14'03" |
| 3 | 06'57" | 00:21'00" |
| 4 | 06'57" | 00:27'57" |
| 5 | 07'18" | 00:35'15" |
| 6 | 07'18" | 00:42'33" |
| 7 | 08'00" | 00:50'33" |
| 8 | 08'09" | 00:58'42" |
| 9 | 08'27" | 01:07'09" |
| 10 | 08'42" | 01:15'51" |
| 11 | 08'15" | 01:24'06" |
| 12 | 07'39" | 01:31'45" |
| 13.0 | 07'28" | 01:38'57" |
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