8.5 km | 01:14:41 | 08:44/km日期: 2014-11-16 06:10 - 平均心率: 166 - 卡路里: 692 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 94%
Pace: 08'26" / 08'40" / 08'59" / 08'52" / 08'41" / 08'47" / 09'07" / 08'42" / 08'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
102.26 km 
Merrell Road Glove 2 J40029 累積 :
117.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'26" | 00:08'26" |
| 2 | 08'40" | 00:17'06" |
| 3 | 08'59" | 00:26'05" |
| 4 | 08'52" | 00:34'57" |
| 5 | 08'41" | 00:43'38" |
| 6 | 08'47" | 00:52'25" |
| 7 | 09'07" | 01:01'32" |
| 8 | 08'42" | 01:10'14" |
| 8.5 | 08'16" | 01:14'41" |
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