卓奕輝 2014/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

卓奕輝桃園
ID 64168

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15.3 km | 01:41:28 | 06:39/km

日期: 2014-11-25 19:22 - 地點: 崇德二路 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1161 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 93%

Pace: 06'08" / 06'14" / 06'15" / 06'23" / 06'37" / 06'58" / 06'42" / 06'50" / 06'48" / 06'46" / 06'52" / 06'58" / 06'46" / 06'53" / 06'42" / 06'17" /

11月累積里程 : 122.84 km

K-SWISS Blade Max Endure 累積 : 1451.3 km

XT 上傳 | 9 years ago

孟叮噹, 翁信義和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'14"	00:12'22"
3	06'15"	00:18'37"
4	06'23"	00:25'00"
5	06'37"	00:31'37"
6	06'58"	00:38'35"
7	06'42"	00:45'17"
8	06'50"	00:52'07"
9	06'48"	00:58'55"
10	06'46"	01:05'41"
11	06'52"	01:12'33"
12	06'58"	01:19'31"
13	06'46"	01:26'17"
14	06'53"	01:33'10"
15	06'42"	01:39'52"
15.3	06'17"	01:41'28"

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成績 : 06:21:39

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成績 : 01:07:05

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