6.2 km | 00:34:50 | 05:36/km日期: 2020-10-29 21:01 - 平均心率: 160 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 99%
Pace: 05'26" / 05'32" / 05'37" / 05'43" / 05'47" / 05'40" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'18") | 662 / 5662 |
| 7 | | 05'22" | 551 / 6213 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
6.21 km 
母子鱷魚 母子鱷魚人字拖 累積 :
572.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'32" | 00:10'58" |
| 3 | 05'37" | 00:16'35" |
| 4 | 05'43" | 00:22'18" |
| 5 | 05'47" | 00:28'05" |
| 6 | 05'40" | 00:33'45" |
| 6.2 | 05'03" | 00:34'50" |
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