Chichin Lu 2014/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

Chichin Lu 澎湖
ID 1604

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13.1 km | 00:57:53 | 04:25/km

日期: 2014-11-25 16:19 - 卡路里: 766 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 84%

Pace: 04'44" / 04'29" / 04'20" / 04'18" / 04'21" / 04'28" / 04'29" / 04'44" / 04'19" / 04'07" / 04'15" / 04'24" / 04'28" / 04'56" /

11月累積里程 : 141.71 km

GPX 上傳 | 9 years ago

ping, penghuking 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'44"	00:04'44"
2	04'29"	00:09'13"
3	04'20"	00:13'33"
4	04'18"	00:17'51"
5	04'21"	00:22'12"
6	04'28"	00:26'40"
7	04'29"	00:31'09"
8	04'44"	00:35'53"
9	04'19"	00:40'12"
10	04'07"	00:44'19"
11	04'15"	00:48'34"
12	04'24"	00:52'58"
13	04'28"	00:57'26"
13.1	04'55"	00:57'53"

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成績 : 01:07:05

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