Chris Tseng 2014/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

Chris Tseng 台中
ID 69333

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5.7 km | 00:32:09 | 05:40/km

日期: 2014-11-26 06:44 - 卡路里: 408 Cal

Pace: 03'11" / 05'22" / 05'48" / 07'24" / 06'38" / 05'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'06"

(03'06")

03'06"

995 / 995

2

05'19"

(08'25")

05'22" (+02'16")

990 / 1985

3

05'51"

(14'16")

05'47" (+02'41")

1011 / 2996

4

07'24"

(21'40")

07'24" (+04'18")

998 / 3995

5

06'37"

(28'17")

06'36" (+03'30")

1001 / 4996

6

03'52"

(32'09")

05'48" (+02'42")

666 / 5662

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Android - Sony C6902 上傳 | 9 years ago

YH, 小童*童同學和其他 14 人說推

·

YH 水喔! 跑到國外去了~

2014-11-28 00:56 ·

Chris Tseng 不跑又跟南投馬一樣走完全程

2014-11-28 08:09 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'11"	00:03'11"
2	05'22"	00:08'33"
3	05'48"	00:14'21"
4	07'24"	00:21'45"
5	06'38"	00:28'23"
5.7	05'40"	00:32'09"

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