5.4 km | 00:36:08 | 06:39/km日期: 2020-11-02 18:14 - 平均心率: 143 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 73%
Pace: 06'19" / 06'29" / 06'30" / 06'48" / 06'58" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" | 333 / 333 |
| 2 | | 06'22" (+00'23") | 1000 / 1333 |
| 3 | | 06'33" (+00'34") | 1000 / 2333 |
| 4 | | 06'37" (+00'38") | 1000 / 3333 |
| 5 | | 06'49" (+00'50") | 1000 / 4333 |
| 6 | | 06'58" (+00'59") | 827 / 5160 |
| 7 | | 07'24" (+01'25") | 270 / 5430 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
61.51 km 
NIKE-粉紅色 WMNS ZOOM WINFLO 6 累積 :
495.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'29" | 00:12'48" |
| 3 | 06'30" | 00:19'18" |
| 4 | 06'48" | 00:26'06" |
| 5 | 06'58" | 00:33'04" |
| 5.4 | 07'09" | 00:36'09" |
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