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 |  15.0 km | 01:48:58 | 07:15/km日期: 2020-11-08 10:10 - 天氣: 風大到邊跑邊頭痛 - 平均心率: 164 - 卡路里: 879 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(7) Pace: 06'30" / 07'11" / 06'43" / 07'21" / 08'38" / 07'12" / 07'32" / 07'35" / 07'03" / 06'17" / 08'27" / 09'24" / 07'19" / 08'14" / 07'08" / 00'50" /
 桃園Luna Chen  ·  留言 嘎米教練的輕鬆跑課表⋯但是我10K之後左膝外側痛、13K之後左腳腳底快抽筋😢一點都不輕鬆啊😂
11月累積里程 : 73.16 km  Nike Pegasus 36 RPM 累積 : 244.0 kmTCX 2.0 上傳 | 4 years ago
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