6.0 km | 00:24:56 | 04:09/km日期: 2020-11-06 16:52 - 平均心率: 169 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 32°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 04'19" / 04'10" / 04'15" / 04'09" / 04'11" / 03'51" / 02'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'18" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'10" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'15" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'08" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'10" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'51" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 02'29" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 134.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'19" | 00:04'19" |
| 2 | 04'10" | 00:08'29" |
| 3 | 04'15" | 00:12'44" |
| 4 | 04'09" | 00:16'53" |
| 5 | 04'11" | 00:21'04" |
| 6 | 03'51" | 00:24'55" |
| 6.0 | 02'04" | 00:24'56" |
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