Chun-Jan Liao 2020/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

Chun-Jan Liao 新竹
ID 343698

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3.3 km | 00:21:09 | 06:24/km

日期: 2020-11-07 13:55 - 地點: 新竹市北區街道 - 天氣: 陰涼 - 卡路里: 209 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 05'39" / 06'15" / 06'27" / 09'10" /

11月累積里程 : 150.63 km

Mizuno Wave Shadow 2 (亮綠) 累積 : 2631.7 km

GPX 上傳 | 4 years ago

莊國詩和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	06'15"	00:11'54"
3	06'27"	00:18'21"
3.5	05'59"	00:21'06"

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