10.1 km | 00:56:54 | 05:37/km日期: 2020-11-04 17:10 - 平均心率: 159 - 卡路里: 846 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 64%
Pace: 05'36" / 05'15" / 05'35" / 05'30" / 05'39" / 05'47" / 05'43" / 05'48" / 05'40" / 05'39" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" (+00'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'39" (+00'24") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'39" (+00'24") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'09" (+00'54") | 114 / 10114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 333.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'15" | 00:10'51" |
| 3 | 05'35" | 00:16'26" |
| 4 | 05'30" | 00:21'56" |
| 5 | 05'39" | 00:27'35" |
| 6 | 05'47" | 00:33'22" |
| 7 | 05'43" | 00:39'05" |
| 8 | 05'48" | 00:44'53" |
| 9 | 05'40" | 00:50'33" |
| 10 | 05'39" | 00:56'12" |
| 10.1 | 06'16" | 00:56'55" |
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