MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
ricky tseng
高雄
ID 10221
6953 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
ricky tseng
1000 m
|
00:24:10
|
02:25/100m
日期:
2014-11-29 08:10
-
地點:
長青村泳池
-
卡路里:
379 Cal
高雄
r
icky tseng
阿尼又掛了~
,
Betty
和其他
6
人說推
·
留言
高雄
r
icky tseng
vince
,
阿尼又掛了~
和其他
9
人說推
·
留言
觀看另 3 則留言
李小安
好帥啊!
2014-11-29 12:58 ·
3
個人推
ricky tseng
小安,是車帥吧!!
2014-12-01 08:44 ·
李小安
沒有耶...是ricky哥帥!
2014-12-01 09:12 ·
1
個人推
Betty
兩位別吵了~都帥好嗎^^
2014-12-01 09:16 ·
1
個人推
ricky tseng
Betty 別擔心,我這把年紀早就不介意外貌了^^
2014-12-01 09:52 ·
1
個人推
今天的量應該不會造成明天軟腳吧!
找到馬沙溝照片數張!
11月累積里程 :
11.40 km
手動上傳
| 9 years ago
shadow (LDS超馬團)
,
陳建民
和其他
448
人說推
·
留言
觀看另 16 則留言
雅雪
豐哥客氣了,加油喔
2014-11-29 10:32 ·
2
個人推
ricky tseng
雅雪. 我說真的! 體力還不到><
2014-11-29 10:38 ·
2
個人推
雅雪
豐哥,你這叫沒體力,那偶怎麼辦->完全不敢參賽XD
2014-11-29 10:41 ·
2
個人推
ricky tseng
雅雪 .慢慢來啦! 我已經跑3年了><
2014-11-29 10:48 ·
2
個人推
曾少均
曾大...早安...帥喔...(曾帥)
2014-11-29 10:52 ·
4
個人推
ricky tseng
建國大早!
2014-11-29 10:59 ·
1
個人推
Kayo Tsai
今天在都會公園練跑時,遇到「步輪不累」跑團的跑友,
他們有提到Ricky大哥喔,轉達一下,他們的問候。
(我是杜嫂)
2014-11-29 11:17 ·
1
個人推
Bryin
好專注的心
2014-11-29 11:18 ·
1
個人推
ricky tseng
杜嫂,我認識妳呀,只是沒機會見過,步輪社團我大概4個月沒去,一堆人都不認識了!
2014-11-29 16:15 ·
小城
整月全勤不簡單..
2014-11-29 20:13 ·
1
個人推
小成
好帥!
2014-11-29 20:34 ·
1
個人推
Miffy
太酷了...
2014-11-29 23:48 ·
2
個人推
蔡睿恩
帥到無懈可擊!!!無話可說!!!
2014-11-30 10:30 ·
2
個人推
ricky tseng
樓上各位形容得很誇張^^
2014-12-01 08:41 ·
Eva
不是說好賽前不游泳的嗎~~~
2014-12-01 08:46 ·
1
個人推
ricky tseng
小師妹,妳發現了喔!! 事實上是這賽事我是當練習在玩啦, 沒有特別要求成績,只是一開始2K後就覺得體力出問題真的很意外!!
2014-12-01 08:57 ·
Eva
大嫂會很擔心的吧!!!不要讓大嫂不開心!!!
2014-12-01 09:26 ·
2
個人推
ricky tseng
小師妹,我老婆知道我是不拼命的, 不會為了成績,這樣練其實是為了增加耐力及恢復力, 從11月初就開始這樣玩了, 謝謝妳的關心,揪感心!!
2014-12-01 09:49 ·
2
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :