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王添進
台東
ID 267163
39 位追隨者
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王添進
全馬
|
05:39:21
|
08:02/km
|
第15馬
2020 臺灣米倉田中馬
官方成績
日期
2020-11-08
成績
05:39:21
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:02/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:31'18")
00:31'18"
01:06'13"
10 km
(01:06'13")
00:34'55" (+03'37")
15 km
(01:43'49")
00:37'36" (+06'18")
01:12'40" (+06'27")
20 km
(02:18'53")
00:35'04" (+03'46")
25 km
(02:58'29")
00:39'36" (+08'18")
01:21'42" (+15'29")
30 km
(03:40'35")
00:42'06" (+10'48")
35 km
(04:27'01")
00:46'26" (+15'08")
01:35'11" (+28'58")
40 km
(05:15'46")
00:48'45" (+17'27")
Finish
(05:39:21)
日期:
2020-11-08 06:20
-
總爬升:
277 m
-
地點:
彰化田中
-
天氣:
陰天
-
卡路里:
3244 Cal
-
平均步頻:
145
-
溫度:
20°C
-
濕度:
87%
-
PM2.5:
良好(5)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'14"
(06'14")
06'14" (+00'11")
999 / 999
2
06'05"
(12'19")
06'03"
1003 / 2003
3
06'20"
(18'39")
06'20" (+00'17")
998 / 3001
4
06'21"
(25'00")
06'17" (+00'14")
1009 / 4011
5
06'18"
(31'18")
06'19" (+00'16")
994 / 5005
展開計圈分析
6
06'28"
(37'46")
06'20" (+00'17")
1019 / 6025
7
07'16"
(45'02")
07'14" (+01'11")
1002 / 7028
8
06'18"
(51'20")
06'17" (+00'14")
1000 / 8028
9
08'03"
(59'23")
08'04" (+02'01")
996 / 9024
10
06'55"
(01:06'18")
06'55" (+00'52")
999 / 10024
11
07'58"
(01:14'16")
07'52" (+01'49")
1012 / 11036
12
06'49"
(01:21'05")
06'44" (+00'41")
1012 / 12048
13
06'48"
(01:27'53")
06'46" (+00'43")
1003 / 13052
14
07'09"
(01:35'02")
07'11" (+01'08")
994 / 14046
15
09'06"
(01:44'08")
09'02" (+02'59")
1006 / 15053
16
07'05"
(01:51'13")
07'01" (+00'58")
1008 / 16061
17
08'04"
(01:59'17")
08'04" (+02'01")
998 / 17060
18
06'41"
(02:05'58")
06'40" (+00'37")
1001 / 18062
19
06'54"
(02:12'52")
06'50" (+00'47")
1008 / 19070
20
06'31"
(02:19'23")
06'28" (+00'25")
1006 / 20076
21
07'17"
(02:26'40")
07'16" (+01'13")
1000 / 21077
22
08'06"
(02:34'46")
08'02" (+01'59")
1006 / 22083
23
09'21"
(02:44'07")
09'17" (+03'14")
1006 / 23089
24
07'50"
(02:51'57")
07'44" (+01'41")
1010 / 24100
25
07'09"
(02:59'06")
07'10" (+01'07")
997 / 25097
26
07'24"
(03:06'30")
07'24" (+01'21")
998 / 26096
27
09'39"
(03:16'09")
09'29" (+03'26")
1016 / 27112
28
08'09"
(03:24'18")
08'07" (+02'04")
1002 / 28115
29
07'37"
(03:31'55")
07'38" (+01'35")
996 / 29111
30
09'48"
(03:41'43")
09'44" (+03'41")
1006 / 30117
31
09'10"
(03:50'53")
09'04" (+03'01")
1010 / 31127
32
10'16"
(04:01'09")
10'20" (+04'17")
992 / 32120
33
08'48"
(04:09'57")
08'45" (+02'42")
1005 / 33125
34
09'38"
(04:19'35")
09'34" (+03'31")
1006 / 34132
35
08'39"
(04:28'14")
08'36" (+02'33")
1004 / 35136
36
10'34"
(04:38'48")
10'27" (+04'24")
1009 / 36146
37
09'43"
(04:48'31")
09'40" (+03'37")
1003 / 37149
38
11'31"
(05:00'02")
11'30" (+05'27")
1000 / 38150
39
11'09"
(05:11'11")
08'27" (+02'24")
1318 / 39469
40
09'02"
(05:20'13")
09'00" (+02'57")
1002 / 40471
41
08'27"
(05:28'40")
08'25" (+02'22")
1003 / 41475
42
07'11"
(05:35'51")
07'06" (+01'03")
1011 / 42487
賽後評分:
不錯
給 5 星
11月累積里程 :
85.64 km
ZEPRO29.9 ZM17A018205 累積 :
1342.9 km
Android - asus ASUS_I01WD 上傳
| 4 years ago
廖大諄
,
朝智
和其他
3
人說推
·
留言
林老師
恭喜完賽
2020-11-08 12:50 ·
1
個人推
王添進
謝謝
2020-11-08 18:25 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'20"
00:06'20"
2
05'59"
00:12'19"
3
06'20"
00:18'39"
4
06'21"
00:25'00"
5
06'18"
00:31'18"
6
06'21"
00:37'39"
7
07'16"
00:44'55"
8
06'20"
00:51'15"
9
08'03"
00:59'18"
10
06'55"
01:06'13"
11
07'51"
01:14'04"
12
06'42"
01:20'46"
13
06'50"
01:27'36"
14
06'48"
01:34'24"
15
09'25"
01:43'49"
16
06'58"
01:50'47"
17
08'13"
01:59'00"
18
06'34"
02:05'34"
19
06'52"
02:12'26"
20
06'27"
02:18'53"
21
07'17"
02:26'10"
22
07'53"
02:34'03"
23
08'50"
02:42'53"
24
08'30"
02:51'23"
25
07'06"
02:58'29"
26
07'20"
03:05'49"
27
09'13"
03:15'02"
28
08'29"
03:23'31"
29
07'37"
03:31'08"
30
09'27"
03:40'35"
31
09'11"
03:49'46"
32
10'18"
04:00'04"
33
08'46"
04:08'50"
34
08'18"
04:17'08"
35
09'53"
04:27'01"
36
09'40"
04:36'41"
37
10'22"
04:47'03"
38
11'39"
04:58'42"
39
07'35"
05:06'17"
40
09'29"
05:15'46"
41
09'13"
05:24'59"
42
07'29"
05:32'28"
42.7
08'41"
05:38'47"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
15.0 km
|
02:13:59
|
08:54/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:22
|
06:39/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:30:47
|
10.7 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
25.0 km
|
03:18:13
|
07:55/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:09:05
|
07:56/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
29.6 km
|
03:58:02
|
08:01/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:16:20
|
07:37/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:22:15
|
06:09/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.5 km
|
00:40:01
|
06:07/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:59
|
06:17/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
20.9 km
|
02:03:37
|
05:55/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:41:32
|
05:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:46:56
|
04:37/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:46:43
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:39
|
04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:46:18
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:46:36
|
04:34/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:44
|
04:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:07
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:48:49
|
04:44/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:26
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
13.0 km
|
00:45:03
|
17.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:07
|
06:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
19.9 km
|
01:09:34
|
17.2 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.5 km
|
01:29:05
|
10:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:16:18
|
06:03/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:51
|
06:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:42:36
|
08:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
02:32:13
|
10:52/km
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