11.6 km | 01:49:50 | 09:30/km日期: 2014-11-23 07:24 - 總爬升: 190 m - 卡路里: 624 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 76%
Pace: 07'24" / 07'24" / 09'28" / 12'52" / 11'54" / 14'53" / 07'24" / 07'42" / 08'48" / 08'51" / 08'39" / 08'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" | 1005 / 1005 |
| 2 | | 07'25" (+00'04") | 996 / 2001 |
| 3 | | 09'24" (+02'03") | 1005 / 3007 |
| 4 | | 12'48" (+05'27") | 1004 / 4012 |
| 5 | | 11'57" (+04'36") | 994 / 5006 |
| 6 | | 14'49" (+07'28") | 1014 / 6020 |
| 7 | | 07'25" (+00'04") | 994 / 7015 |
| 8 | | 07'41" (+00'20") | 1001 / 8016 |
| 9 | | 08'44" (+01'23") | 1012 / 9029 |
| 10 | | 08'47" (+01'26") | 998 / 10028 |
| 11 | | 08'40" (+01'19") | 1010 / 11038 |
| 12 | | 08'19" (+00'58") | 514 / 11553 |
健行之旅part2~
超棒的天氣，山上的空氣真的一級棒！但體力不佳的我只能邊跑邊爬，雖然沒能到熊空但很開心比上次好多了。
流汗真好
11月累積里程 : 24.30 km
Android - samsung SM-G900I 上傳 | 10 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 07'24" | 00:14'48" |
| 3 | 09'28" | 00:24'16" |
| 4 | 12'52" | 00:37'08" |
| 5 | 11'54" | 00:49'02" |
| 6 | 14'53" | 01:03'55" |
| 7 | 07'24" | 01:11'19" |
| 8 | 07'42" | 01:19'01" |
| 9 | 08'48" | 01:27'49" |
| 10 | 08'51" | 01:36'40" |
| 11 | 08'39" | 01:45'19" |
| 11.6 | 08'09" | 01:49'50" |
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