@阿祥 2020/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

@阿祥苗栗
ID 366006

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7.2 km | 00:41:34 | 05:45/km

日期: 2020-11-12 16:50 - 地點: 🌍上某個鄉鎮 - 天氣: 悶熱🌞 - 卡路里: 357 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 64%

Pace: 05'25" / 05'26" / 05'43" / 05'56" / 06'54" / 05'47" / 05'09" / 05'52" /

11月累積里程 : 190.78 km

母子鱷魚🐊 超跑y拖黃色3代累積 : 2283.9 km

Strava 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'26"	00:10'51"
3	05'43"	00:16'34"
4	05'56"	00:22'30"
5	06'54"	00:29'24"
6	05'47"	00:35'11"
7	05'09"	00:40'20"
7.2	05'56"	00:41'34"

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成績 : 01:07:05

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