Samantha Huang 2020/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

Samantha Huang 新北市
ID 213109

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10.1 km | 01:02:31 | 06:12/km

日期: 2020-11-11 22:21 - 地點: 新月橋 Crescent Bridge - 卡路里: 542.462 Cal

Pace: 07'12" / 07'07" / 07'30" / 05'59" / 06'21" / 06'34" / 06'50" / 07'03" / 06'36" / 09'55" / 04'45" /

跑步訓練10km（堤外）
App又怪怪的…
最近聚餐有點多壓拜登贏的四份雞排也排在後頭等兌現
這個月我是準備要破PB 不是要破60kg啊…= =

11月累積里程 : 81.26 km

Locomo 上傳 | 4 years ago

顏憲瑞, Yvonne 和其他 3 人說推

·

飛龍 Samantha 早安，週四運動舒服愉快！

2020-11-12 07:19 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	07'07"	00:14'19"
3	07'30"	00:21'49"
4	05'59"	00:27'48"
5	06'21"	00:34'09"
6	06'34"	00:40'43"
7	06'50"	00:47'33"
8	07'03"	00:54'36"
9	06'36"	01:01'12"
10	09'55"	01:11'07"
10.1	04'42"	01:11'27"

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