Juis 2013/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

Juis 新竹
ID 6514

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5.5 km | 00:29:57 | 05:29/km

日期: 2013-03-25 06:37 - 地點: 十八尖山 - 天氣: 雲 - 卡路里: 359 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 96%

Pace: 05'38" / 06'10" / 05'15" / 05'18" / 05'03" / 05'32" /

上氣不接下氣的喘. 跑不快啊.

3月累積里程 : 166.34 km

MIZUNO WAVE X10 累積 : 1161.0 km

XT 上傳 | 11 years ago

曾少均, vic huang 和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	06'10"	00:11'48"
3	05'15"	00:17'03"
4	05'18"	00:22'21"
5	05'03"	00:27'24"
5.5	05'32"	00:29'57"

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成績 : 03:46:01

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