王孟煌 2020/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

王孟煌台中
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54.5 km | 03:29:34 | 15.6 km/h

日期: 2020-11-14 08:13 - 卡路里: 37 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

56'14"

(56'14")

0.11 (-34.50)

106 / 106

2

00'02"

(56'16")

34.62

19 / 126

3

15'53"

(01:12'09")

0.18 (-34.43)

48 / 174

4

02'17"

(01:14'26")

0.07 (-34.54)

2 / 177

5

00'16"

(01:14'42")

4.04 (-30.57)

17 / 195

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台中

王孟煌

·

11月累積里程 : 406.01 km

Android - OPPO CPH1941 上傳 | 4 years ago

黃文榮, 李百信和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	0.8	-8.6 %
2	0.7	-18.5 %
2.2	27.8	-1.5 %

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