5.1 km | 00:26:23 | 05:10/km日期: 2020-11-10 20:44 - 平均心率: 152 - 卡路里: 321 Cal - 總步數: 4684 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 77%
Pace: 05'08" / 04'41" / 04'45" / 05'08" / 05'27" / 11'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'09" (+00'23") | 1001 / 1001 | 177 / 109 |
| 2 | | 04'47" (+00'01") | 1002 / 2003 | 184 / 113 |
| 3 | | 04'46" | 1002 / 3006 | 182 / 114 |
| 4 | | 05'15" (+00'29") | 1000 / 4006 | 172 / 109 |
| 5 | | 05'40" (+00'54") | 1000 / 5007 | 173 / 101 |
| 6 | | 06'54" (+02'08") | 98 / 5106 | 166 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 138.74 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 04'41" | 00:09'49" |
| 3 | 04'45" | 00:14'34" |
| 4 | 05'08" | 00:19'42" |
| 5 | 05'27" | 00:25'09" |
| 5.1 | 11'35" | 00:26'23" |
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