5.1 km | 00:48:25 | 09:29/km日期: 2020-11-11 21:43 - 總爬升: 151 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 68%
Pace: 09'32" / 09'44" / 09'58" / 09'21" / 09'06" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'46" (+01'10") | 758 / 758 |
| 2 | | 09'53" (+01'17") | 1000 / 1758 |
| 3 | | 08'36" | 1000 / 2758 |
| 4 | | 10'45" (+02'09") | 1000 / 3758 |
| 5 | | 08'49" (+00'13") | 1000 / 4758 |
| 6 | | 08'34" | 343 / 5102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 242.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'32" | 00:09'32" |
| 2 | 09'44" | 00:19'16" |
| 3 | 09'58" | 00:29'14" |
| 4 | 09'21" | 00:38'35" |
| 5 | 09'06" | 00:47'41" |
| 5.1 | 07'30" | 00:48'27" |
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