5.0 km | 00:26:39 | 05:18/km日期: 2020-11-13 14:37 - 平均心率: 156 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 68%
Pace: 05'25" / 05'15" / 05'24" / 05'17" / 05'14" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" | 18 / 5018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 194.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'15" | 00:10'40" |
| 3 | 05'24" | 00:16'04" |
| 4 | 05'17" | 00:21'21" |
| 5 | 05'14" | 00:26'35" |
| 5.0 | 05'27" | 00:26'41" |
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