6.2 km | 00:41:11 | 06:36/km日期: 2020-11-14 17:17 - 平均心率: 151 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 07'40" / 07'11" / 06'45" / 06'19" / 06'03" / 05'54" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" | 232 / 6232 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 217.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 07'11" | 00:14'51" |
| 3 | 06'45" | 00:21'36" |
| 4 | 06'19" | 00:27'55" |
| 5 | 06'03" | 00:33'58" |
| 6 | 05'54" | 00:39'52" |
| 6.2 | 05'43" | 00:41'12" |
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