10.6 km | 01:24:33 | 07:58/km日期: 2020-11-13 17:35 - 平均心率: 133 - 卡路里: 734 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 07'07" / 06'54" / 06'57" / 06'56" / 07'05" / 09'16" / 07'53" / 07'24" / 11'11" / 04'57" / 15'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 114.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'54" | 00:14'01" |
| 3 | 06'57" | 00:20'58" |
| 4 | 06'56" | 00:27'54" |
| 5 | 07'05" | 00:34'59" |
| 6 | 09'16" | 00:44'15" |
| 7 | 07'53" | 00:52'08" |
| 8 | 07'24" | 00:59'32" |
| 9 | 11'11" | 01:10'43" |
| 10 | 04'57" | 01:15'40" |
| 10.6 | 15'00" | 01:24'33" |
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