天氣很好，只是身體不好，懶洋洋的。
好吧，還是聽話，多休息好了。（藉口）
可是月目標還差幾公里啊，今天最後一天了。
還好家裡還有秘密武器：跑步機。
為了湊滿里程數，就湊合著跑吧。

只跑5K當然不能讓自己太好過，
就來個間歇吧！
哈哈！不虐待一下自己，竟然會有心虛的感覺。
虐待完畢，爽快多了。