5.0 km | 00:40:42 | 08:08/km日期: 2020-11-12 06:05 - 平均心率: 148 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 77%
Pace: 08'17" / 08'18" / 07'38" / 07'15" / 09'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'16" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'18" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'37" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'16" (+02'02") | 996 / 4996 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
144.89 km 
母子🐊 三代寶藍色 累積 :
1572.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 08'18" | 00:16'35" |
| 3 | 07'38" | 00:24'13" |
| 4 | 07'15" | 00:31'28" |
| 5.0 | 09'17" | 00:40'43" |
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