johnny 2020/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

johnny 高雄
ID 199217

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5.2 km | 01:03:11 | 12:11/km

日期: 2020-11-13 19:44 - 地點: 雄商 - 卡路里: 280 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 79%

Pace: 13'09" / 11'55" / 12'00" / 12'00" / 11'57" / 12'10" /

11月累積里程 : 281.50 km

Mizuno Wave rider23 累積 : 1353.5 km

GPX 上傳 | 3 years ago

鄭秀玲和陳明宏說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'09"	00:13'09"
2	11'55"	00:25'04"
3	12'00"	00:37'04"
4	12'00"	00:49'04"
5	11'57"	01:01'01"
5.2	12'06"	01:03'11"

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