5.0 km | 00:26:31 | 05:15/km日期: 2020-11-17 17:26 - 地點: 北大 - 天氣: 晴 - 平均心率: 151 - 卡路里: 272 Cal - 總步數: 4870 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 69%
Pace: 05'53" / 05'30" / 05'09" / 04'57" / 04'45" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" (+01'07") | 1004 / 1004 | 176 / 96 |
| 2 | | 05'29" (+00'44") | 1000 / 2005 | 183 / 99 |
| 3 | | 05'09" (+00'24") | 1009 / 3014 | 185 / 104 |
| 4 | | 04'52" (+00'07") | 1006 / 4021 | 186 / 109 |
| 5 | | 04'45" | 1007 / 5029 | 188 / 111 |
| 6 | | 04'41" | 46 / 5075 | 175 / 121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
312.16 km 
迪卡儂 kalenji2020 累積 :
945.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'30" | 00:11'23" |
| 3 | 05'09" | 00:16'32" |
| 4 | 04'57" | 00:21'29" |
| 5 | 04'45" | 00:26'14" |
| 5.0 | 06'07" | 00:26'31" |
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