5.2 km | 00:30:55 | 05:55/km日期: 2020-11-16 20:38 - 平均心率: 151 - 卡路里: 314 Cal - 總步數: 5224 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 79%
Pace: 06'18" / 05'59" / 05'51" / 05'51" / 05'40" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'16" (+00'35") | 1006 / 1006 | 168 / 94 |
| 2 | | 05'56" (+00'15") | 1006 / 2012 | 169 / 99 |
| 3 | | 05'50" (+00'09") | 1001 / 3013 | 169 / 101 |
| 4 | | 05'50" (+00'09") | 1000 / 4013 | 169 / 100 |
| 5 | | 05'41" | 1004 / 5017 | 168 / 103 |
| 6 | | 05'31" | 217 / 5235 | 168 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 151.20 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'59" | 00:12'17" |
| 3 | 05'51" | 00:18'08" |
| 4 | 05'51" | 00:23'59" |
| 5 | 05'40" | 00:29'39" |
| 5.2 | 05'49" | 00:30'55" |
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