8.0 km | 01:02:09 | 07:44/km日期: 2020-11-16 19:57 - 平均心率: 124 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 10442 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 87%
Pace: 07'56" / 07'54" / 07'47" / 07'40" / 08'17" / 07'09" / 07'24" / 07'27" / 19'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'58" (+00'49") | 1000 / 1000 | 168 / 74 |
| 2 | | 07'52" (+00'43") | 1000 / 2000 | 167 / 75 |
| 3 | | 07'54" (+00'45") | 1001 / 3001 | 167 / 75 |
| 4 | | 07'42" (+00'33") | 1001 / 4003 | 167 / 77 |
| 5 | | 08'19" (+01'10") | 1001 / 5004 | 159 / 75 |
| 6 | | 07'09" | 1000 / 6004 | 167 / 83 |
| 7 | | 07'28" (+00'19") | 1000 / 7005 | 174 / 76 |
| 8 | | 07'28" (+00'19") | 1000 / 8005 | 172 / 77 |
| 9 | | 07'23" (+00'14") | 24 / 8030 | 174 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
175.49 km 
BROOKS GHOST13 Extra Wide(4E) 26.5 累積 :
1536.2 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 07'54" | 00:15'50" |
| 3 | 07'47" | 00:23'37" |
| 4 | 07'40" | 00:31'17" |
| 5 | 08'17" | 00:39'34" |
| 6 | 07'09" | 00:46'43" |
| 7 | 07'24" | 00:54'07" |
| 8 | 07'27" | 01:01'34" |
| 8.0 | 19'00" | 01:02'09" |
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