kuoyueh 2012/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

kuoyueh 台南
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半馬 | 02:28:59 | 07:03/km | 第3半馬

2012 鳳山美津濃跑三校越野全國馬拉松賽

官方成績
日期	2012-03-25
成績	02:28:59
總名次	1242 / 2232
分組名次	364 / 672
平均速度	07:03/km

日期: 2012-03-25 08:00 - 卡路里: 1443 Cal

水站每三公里就有一站,補充不錯喔,舉辦單位很用心,本次帶老婆小孩一起來,順便讓小孩跑一下,也回憶一下十多年前扛機槍在步兵學校行軍上課的日子,感覺本賽事半馬的距離好像是21.7公里,比一般半馬還長一點
PS:本次賽事半馬實際距離為21.7km,全程耗時2小時28分59秒,pace:6:52

3月累積里程 : 100.99 km

手動上傳 | 12 years ago

邱爸, H.F. Wang 和其他 1 人說推

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