蘭迪 2013/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

蘭迪新竹
ID 9872

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5.0 km | 00:28:12 | 05:38/km

日期: 2013-03-26 20:49 - 地點: 新店＞＞木柵＞＞新店 - 天氣: 。。毛毛雨。。 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 78%

Pace: 05'45" / 05'57" / 05'15" / 05'48" / 00'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 110.50 km

ASICS GEL-BLUR33 累積 : 728.6 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

文志祥, 賴契宏和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'57"	00:11'42"
3	05'15"	00:16'57"
4	05'48"	00:22'45"
5.0	05'25"	00:28'12"

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