12.4 km | 01:05:42 | 05:18/km日期: 2020-11-18 19:44 - 地點: 嘉義市體育場 - 天氣: 多雲霧 - 平均心率: 148 - 卡路里: 675 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 82%
Pace: 05'44" / 05'17" / 05'14" / 05'22" / 05'18" / 05'20" / 05'19" / 05'23" / 05'11" / 05'12" / 05'08" / 05'08" / 05'18" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
304.72 km 
美津濃 Rider 22 白 累積 :
1270.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'17" | 00:11'01" |
| 3 | 05'14" | 00:16'15" |
| 4 | 05'22" | 00:21'37" |
| 5 | 05'18" | 00:26'55" |
| 6 | 05'20" | 00:32'15" |
| 7 | 05'19" | 00:37'34" |
| 8 | 05'23" | 00:42'57" |
| 9 | 05'11" | 00:48'08" |
| 10 | 05'12" | 00:53'20" |
| 11 | 05'08" | 00:58'28" |
| 12 | 05'08" | 01:03'36" |
| 12.4 | 05'18" | 01:05'42" |
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