YuchengWu 2020/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

YuchengWu 台南
ID 19649

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10.1 km | 01:02:12 | 06:09/km

日期: 2020-11-16 17:05 - 卡路里: 591 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 81%

Pace: 06'48" / 06'23" / 05'51" / 05'43" / 06'11" / 05'50" / 06'13" / 05'41" / 06'14" / 06'25" / 08'20" /

基本訓練

11月累積里程 : 100.06 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'23"	00:13'11"
3	05'51"	00:19'02"
4	05'43"	00:24'45"
5	06'11"	00:30'56"
6	05'50"	00:36'46"
7	06'13"	00:42'59"
8	05'41"	00:48'40"
9	06'14"	00:54'54"
10	06'25"	01:01'19"
10.1	08'02"	01:02'14"

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