6.1 km | 00:35:33 | 05:52/km日期: 2020-11-20 18:21 - 平均心率: 145 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 82%
Pace: 06'02" / 06'14" / 06'14" / 05'58" / 05'54" / 04'58" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'58" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'50" | 50 / 6050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 176.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'14" | 00:12'16" |
| 3 | 06'14" | 00:18'30" |
| 4 | 05'58" | 00:24'28" |
| 5 | 05'54" | 00:30'22" |
| 6 | 04'58" | 00:35'20" |
| 6.1 | 04'56" | 00:35'35" |
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