6.9 km | 00:52:22 | 07:37/km日期: 2020-11-21 18:03 - 平均心率: 144 - 卡路里: 579 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
Pace: 07'38" / 07'06" / 07'32" / 07'43" / 07'45" / 07'51" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'37" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'43" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'44" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'50" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'47" (+00'47") | 872 / 6872 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 61.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 07'06" | 00:14'44" |
| 3 | 07'32" | 00:22'16" |
| 4 | 07'43" | 00:29'59" |
| 5 | 07'45" | 00:37'44" |
| 6 | 07'51" | 00:45'35" |
| 6.9 | 07'46" | 00:52'22" |
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