6.1 km | 00:46:26 | 07:36/km日期: 2020-11-21 17:32 - 平均心率: 152 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 82%
Pace: 06'39" / 07'47" / 07'26" / 07'41" / 07'37" / 07'28" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" | 3233 / 3233 |
| 2 | | 07'33" | 2864 / 6098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
25.07 km 
NIKE Power 累積 :
1273.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 07'47" | 00:14'26" |
| 3 | 07'26" | 00:21'52" |
| 4 | 07'41" | 00:29'33" |
| 5 | 07'37" | 00:37'10" |
| 6 | 07'28" | 00:44'38" |
| 6.1 | 06'26" | 00:45'16" |
留言 
