Barubaba 2014/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

Barubaba 台南
ID 10033

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21.7 km | 02:13:46 | 06:09/km

日期: 2014-12-02 17:20 - 地點: 華宗公園 - 卡路里: 1544.46 Cal

Pace: 05'53" / 05'49" / 05'58" / 06'02" / 05'55" / 06'02" / 06'04" / 06'08" / 05'58" / 05'50" / 05'55" / 06'10" / 06'13" / 06'15" / 07'22" / 06'08" / 06'17" / 06'26" / 05'59" / 06'33" / 06'01" / 06'25" /

12月累積里程 : 209.81 km

Locomo 上傳 | 10 years ago

Amy Chiang, 翁信義和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'49"	00:11'42"
3	05'58"	00:17'40"
4	06'02"	00:23'42"
5	05'55"	00:29'37"
6	06'02"	00:35'39"
7	06'04"	00:41'43"
8	06'08"	00:47'51"
9	05'58"	00:53'49"
10	05'50"	00:59'39"
11	05'55"	01:05'34"
12	06'10"	01:11'44"
13	06'13"	01:17'57"
14	06'15"	01:24'12"
15	07'22"	01:31'34"
16	06'08"	01:37'42"
17	06'17"	01:43'59"
18	06'26"	01:50'25"
19	05'59"	01:56'24"
20	06'33"	02:02'57"
21	06'01"	02:08'58"
21.7	06'24"	02:13'46"

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